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要阻止陌生人通过短信联系你，可以尝试以下方法。
使用“勿扰模式”过滤未知联系人
1、打开iPhone并前往“设置”。
2、滚动到下面的“勿扰模式”并启用它。
3、在“勿扰模式”设置中，有一个名为“联系人”或“允许来电联系人”的选项，点击此选项。
4、选择“所有联系人”，这样只有通讯录中的联系人才能发送短信或打电话给你，如果陌生人不在你的联系人列表中，他们将无法发送短信给你。
方法二：使用短信过滤应用
有许多第三方应用可以帮助过滤掉来自陌生号码或广告推销的短信，可以在App Store中搜索并下载一些短信过滤应用，然后按照应用的说明进行设置，这些应用通常可以自动将来自陌生号码的短信分类到特定的文件夹或直接拦截。
方法三：通过运营商屏蔽号码
部分手机运营商可能提供屏蔽号码的服务，可以联系手机运营商，询问他们是否提供此类服务并按照他们的指导进行操作，此方法可能因运营商而异，并非所有运营商都提供此项服务。
这些方法都有其局限性，并不能完全保证阻止所有陌生人的短信，如果收到来自陌生人的骚扰短信，还可以选择直接忽略或报告给相应的机构，例如当地的电话管理局或消费者权益保护组织，为了保护个人隐私和安全，请避免在公共场合透露个人信息或随意点击来自陌生号码的链接。